Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài. Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội. Chen vào sau khi bóng đã bật ra là muộn, người đã đứng đúng chỗ từ trước gần như luôn lấy được bóng.
Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi. Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản. Nhảy cao cần lấy đà đúng góc.
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm. Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí. Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực.
Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định. Khoảnh khắc bóng chưa được khống chế là lúc dễ đoạt nhất, chậm một nhịp là họ đã ngẩng đầu và có nhiều lựa chọn.
Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương. Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó. Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng. Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Ba pha bóng bổng liên tiếp là chiến thuật thường gặp khi đội cao to hơn đối thủ. Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng. Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.
Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
Bẫy cát tốn ít nhất một gậy để thoát ra. Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Đội hình giãn ra tạo khoảng trống giữa tuyến, đối thủ khai thác đúng khoảng đó sẽ xuyên qua mà không cần kỹ thuật gì đặc biệt. Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào.
Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn. Nhảy sớm nửa nhịp khiến bóng đi qua đầu, còn nhảy muộn thì không đủ độ cao để chạm bóng trước hậu vệ.
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ. Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực. Đánh trái tay yếu hơn thuận tay ở phần lớn người chơi.
Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua. Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người. Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập.
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.
Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ. Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm.
09-09
Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm.
09-09
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
09-09
Sunday
09-09
